Apakah kalian tau? sebetulnya masuk angin bukanlah sebuah penyakit di mata medis, masuk angin hanyalah kata kata ciptaan masyarakat umum tentang badan yang tidak terasa fit dengan gejala ringan seperti pliek, flu dan gangguan pencernaan. Kondisi ini sering kali di salah sangka oleh masyarakat Indonesia karena pada dasarnya masuk angin adalah kondisi dimana tubuh sedang kecapekan tapi, tidak salah juga, medis pun sudah menganggap memang kata kata ini sudah lumrah.
Tanda tanda Gejala Masuk Angin
Gejala awal tubuh yang sedang masuk angin adalah seperti:
- Hidung tersumbat
- Bersin
- Batuk
- Sakit Kepala
- Terasa pegal di sekujur tubuh
- Demam (sudah agak berat)
Langkah Langkah menghilangkan Masuk Angin
1. Minum Minuman hangat
Langkah pertama kalian dapat membuat minuman hangat seperti Teh anget dan Wedang Jahe ataupun campuran keduanya yaitu teh jahe. Jahe memang sering digunakan untuk mengatasi keluhan mual, sakit perut, dan kembung akibat masuk angin.
2. Jaga asupan cairan
Menjaga hidrasi tubuh tetap pada tingkat yang ideal sangat penting untuk mengatasi situasi ini. Tingkatkan jumlah air putih Anda atau konsumsi cairan seperti sup hangat dan jus buah. Untuk mencegah dehidrasi, hindari dulu minuman berkafein.
3. Obat gosok dengan eucalyptus
Eucalyptus adalah tanaman obat yang berasal dari Australia yang terkenal akan manfaatnya untuk kesehatan. Untuk mendapatkan minyak esensial, daun tanaman ini dikeringkan, dihaluskan, dan disuling.
4. Konsumsi makanan bergizi
Kondisi ini sering terjadi saat daya tahan tubuh menurun. Oleh karena itu, Anda dapat memberikan tubuh Anda “amunisi” dari makanan bergizi yang seimbang untuk membantunya pulih.
Itulah pengertian masuk angin dan beberapa cara untuk mengobatinya, semoga kalian tetap di berikan kesehatan yaa. Untuk yang sedang sakit semoga cepat sembuh^^